Så vad är egentligen en bra förebild?

Att sociala medier är en del av de flestas liv idag kan vi väl alla vara överens om. Om vi ska prata om de negativa delarna så har det har aldrig varit så lätt att jämföra sig, ge eller ta emot negativ kritik. Den senaste tiden har en diskussion blossat upp där personer i min närhet fallit offer (ja, i min mening) och jag känner att jag behöver dela mina tankar kring det här. 

Allt började med när en podcast med två kvinnliga profiler pratar om positiva och negativa kroppsattribut (…), men även hur man ska låta alla se ut precis som dem gör och påpekar hur pass viktigt det är att inte kommentera andras kroppar (heja!). I slutet av podcasten namnger dock en av dem väldigt motsägelsefullt två personer som jag känner som är influenser (ena är min syster) och menar på att  dessa är dåliga förebilder som lägger ut bilder på sina kroppar tätt efter deras förlossning, för att dem ser ut som dem gör. Det är okej för andra profiler, men inte just för dem pga deras kroppstyp. Jag hamnar i chock. Det talar emot all den girlpower jag står för..

Vad är då egentligen en bra förebild? Ska det verkligen vara baserat på hur en person ser ut och inte för vad den står för? Ska man inte ha rätt att hylla sin kropp hur man än ser ut? I en perfekt värld älskar alla sina kroppar. Så varför inte låta personer som gör det dela med sig av det otroligt viktiga budskapet – oavsett kroppstyp. Detta är inte riktat just mot bilderna eller profilerna de talade om utan allmänt på sociala medier. 

Jag har så mycket känslor och tankar kring detta. Allt från hur man offentligt väljer att prata negativt om vissa kroppstyper eller former, att ens sätta kroppen i ett negativt fokus, att ens föra en dialog om andras kroppar i negativt syfte. Rätt eller fel är upp till var och en att avgöra men jag hoppas innerligt att alla är med mig när det kommer till att man inte nämner personer negativt i det syftet.

Jag är bara så förundrad över vad vissa profiler får ta emot och andra inte baserat på utseende, trots att dem står för precis samma saker. Jag kanske tänker helt fel nu, men har inte de som blir negativt påverkade också ett ansvar?

/ Link to Google Translate

21 Responses to “Så vad är egentligen en bra förebild?”

  • L says:

    Så rätt! Har stört mig på denna dubbelmoral länge..

  • Jag har aldrig låtit mitt utseende definiera vem jag är som person. Jag tycker ärligt talat att det är så fruktansvärt sorgligt hur utseendefixerade många är. Alexandra har alltid haft ett varmt hjärta. Nu känner inte jag henne personligen men man lär ändå känna folk såpass bra via sociala medier att jag anser att man kan få en rätt bra uppfattning om hur de är som personer. Sen kan man naturligtvis fejka sin personlighet men det tror jag inte att Alexandra gör. Jag minns så väl när hon en Valborg skrev om mig i ett inlägg och länkade till min blogg. Det var inte själva länken i sig som gjorde mig så fantastiskt glad utan det hon skrev! Hon skrev att jag alltid gav så positiva kommentarer och att jag gjorde henne glad vilket betydde så mycket för mig. På samma sätt som jag gjorde henne glad så gjorde hon mig glad genom att dela med sig av sin vardag i sina sociala medier. Jag tycker Alexandra är en fantastisk förebild för att hon alltid har delat de bra som det dåliga. Det är också otroligt roligt att se hur ni båda men framför allt du Victoria har blommat ut sedan ni blev mammor. Fortsätt vara er själva och dela med er. Jag kan också tillägga att jag alltid har vägt för mycket. Är 162 cm och väger idag 88 kg men varken du eller Alexandra har någonsin fått mig att må dåligt över att vi har olika kroppar, tvärtom så har jag funnit mycket inspiration via era sociala medier. Massa kramar till er båda!

  • R says:

    Åh du beskriver det så rätt!! Alla kroppar, oavsett små och stora, ska vara okej. Tyckte det var så jäkla dumt att ange två personer när man själv sitter som profiler med så många lyssnare.

  • Samira says:

    Jag tror att det ofta glöms att det finns en norm, och att passar man redan in i den normen så är det helt klart lättare att visa upp efter-födsel-bilder. Det är status att vara smal så fort som möjligt efter förlossningen och det är status att har en smal midja, det går inte att komma ifrån. Jag tycker att alla ska älska sina kroppar som de är också, men verkligheten ser inte ut så tyvärr. Och sorgligt nog så påverkas många unga flickor av att se en efter-födsel-bild och kommer att jämföra sig och i sin tur få dålig självkänsla. Jag tycker att man kan vara försiktig med att lägga upp såna (normativa) bilder, eller hålla de för sig själv. Det är tyvärr väldigt unga som har sociala medier och jag tror det är svårt att lägga ansvar på dem, speciellt när de konstant blir påminda om hur en kropp ”ska se ut” via reklam, skyltdockor och sociala medier.

  • Emmeli says:

    Jag tror snarare att budskapet va ”alla ska må bra i sina kroppar och inte jämföra sig” och är man osäker i sin nyförlösta kropp kan det göra ont att se att vissa ser ut som innan graviditeten bara någon/några veckor efter. Oavsett vad som är vanligt eller ej ioch pga genetik och- eller träning innan och under graviditeten gör att vissa återgår snabbare än andra. Jag är en av dom som la ifrån mig godispåsen och fick en klump i magen när jag såg bilden på din syster som födde en vecka innan mig, det är inte någons fel utan har att göra med att det är lättillgängligt att jämföra sig pga socialamedier och det väcker känslor.

  • Ina says:

    Känner också dubbelt inför detta. Hade innan min graviditet en norm-kropp och var väldigt smal och då tänkte jag mkt precis likt de tankar du beskriver här. Nu efteråt är jag väl fortfarande smal men har fått diastas recti vilket syns på min mage som inte alls är “Instagram”-smal längre, jag tror ärligt inte att jag nånsin får min midja tillbaka, och jag ska vara uppriktig och säga att många post-partum-perfekta kroppar på sociala medier fått mig att må ännu sämre över detta. Förstår tränings-inspo, men sådant som har med genetik blir ju svårt att ta som inspo… Jag har tränat som en tok och gått t kiropraktorer med detta men kmr aldrig se ut som många influencer-mammor gör tyvärr. Men har jag rätt att be de tjejer som har turen (och som tränat sig till det eller blandning) ta ner bilderna på sina kroppar?? Nej. Men att vara ärlig att säga att de här bilderna inte har enbart positiv effekt, ja, så är det tyvärr.. samma vad gäller brösten som lätt blir hängiga efter amning och graviditet, men som inte syns bland influencer-mammorna där många har inplantat. Men man måste väl få vara mamma med sillisar och smal kropp å posta bilder ändå? Ja, det tycker jag ändå! Men vi måste ändå kunna vara öppna om att dessa bilder har negativ effekt på vissa, däribland mig – sen är förstås en mkt vettigare grej att göra än att klanka ner på enskilda tjejer och hur de visar upp sina kroppar, att jobba på sin egna självkänsla och acceptera sin mamma-kropp som den är

  • Lisa says:

    Problemet ligger väl egentligen i att vi, ni, samhället, känner ett behov för att visa upp kroppen direkt efter födsel. Varför gör vi det?! Ibland blir vissa saker “till en vana” i sociala medier.. men ibland måste vi faktiskt stanna upp och tänka; varför har jag ett behov, ett par veckor efter att min fantastiska bebis kommit till världen, att lägga upp en bild på kroppen?! Det är svårt att erkänna för sig själv… men det är ju konstigt? Vi har ju blivit konstiga!

    Speciellt tungt blir det ju när någon ser precis ut som innan. Och man ska inte gömma det, eller sticka det under stolen..man ska absolut få vara stolt. Men varför måste man posta det när man vet att många andra har det SÅ tufft med kroppen efter en graviditet?

    Tyvärr alltså.. jag förstår vad du menar, men ibland måste ni stanna upp och fråga er själva varför ni gör saker. Vilket budskap förmedlar jag? Sen är det inte okej av den podden att prata om din syster negativt; men att ni ökar en kroppspress efter att lägga ut så “perfekta” efter födsel-bilder… det måste ni väl förstå?

  • Lisa says:

    Jag förstår att man lätt jämför sig när man ser efter ”perfekt” mammakropp, men jag är fortfarande av åsikten att man har ett eget ansvar. Vet man med sig att självkänslan sviktar så är det så otroligt onödigt att låta sig se dessa bilder. Jag har själv en ganska nyförlöst kropp och haft turen att återfå min figur. Kanske tom till det bättre. Så kanske är det lätt för mig att säga såhär, men samtidigt har jag ju andra komplex. Inte ska dom med ”perfekta” näsor eller bröst inte få lägga ut bilder på sig själva? Det är ju mitt komplex och mitt ansvar.

    Ingen kan såra dig utan ditt medgivande.

    • Sofias says:

      Fast “ingen kan såra dig utan ditt medgivande” är lite farligt att säga, då lägger man över ansvaret på den som blir sårad. Victim blaming kallas det, finns mer information om man googlar.

    • Samira says:

      Håller med om att det är farligt med victim-blaming.

      • Lisa says:

        Men wow, självklart är allt relativt! Det är ju sagt med ämnet i åtanke. Vet inte vad för sorts situationer ni refererar till. Victim blame är farligt, absolut(tex vid våldtäkter, misshandel och verbala påhopp.) Men att gå runt och ta åt sig av saker som andra människor säger och gör som inte är direkt riktat till dig själv(eller ens är ett påhopp mot någon) och sen må dåligt över det känns ju rätt självdestruktivt.

        Om en influenser förespråkar ett sunt liv med sunda ideal och värderingar, så är det ju inte influensernas fel om läsarna mår dåligt över sina kroppar? Håll er till ämnet. Har man komplex över sin kropp så fattar jag inte ens varför man sitter och kollar på bilder av kroppar man avundas eller önskar att man hade. Som om man skulle må bättre? Snacka om att skjuta sig själv i foten.

  • Nina says:

    Som förebild och influenser måste dock tänka på hur man påverkar andra och vilken hets man bidrar till när man har en normativ och fantatisk kropp som återhämtat sig så oerhört bra efter förlossningen. När man som er har föds med så naturligt samla kroppar, så måste ni också ha förståelse för vilken ångest och oerhörd påverkan ni har på andra unga och medelålders mammor som inte har en kropp som återhämtar sig på samma ”lätta” sätt som era har gjort. Som många månader efter en förlossning kämpar med krämpor och extravikt.

    Naturligtvis är det fel av de andra influenserna att namnge och peka ut din syster och Rebecca. Dock kan man inte frånkomma ert ansvar i hur ni påverkar andra, både mammor och ickemammor som förebilder och influenser. Min åsikt är att det är lika fel att namnge din syster som att ni själva bidrar till den hets ni gör. Hur orättvist det är eller ej.

  • Lina says:

    Alla har rätt att lägga ut bilder på sig själva. Har någon problem med att ni lägger ut bilder – precis som alla andra – så är det ju endast deras problem, för de behöver faktiskt inte följa just er om det får dem att må dåligt.

  • Dalia says:

    Alltså jag förstår inte varför folk känner behov av att kommentera andras kroppar överhuvudtaget. Jag har själv aldrig varit gravid( jag hoppas självklart jag får den äran i framtiden), men när jag såg Alexandras bilder/videos på instagram efter att hon fött så tänkte jag bara; Wow vad hon strålar!
    Det många inte verkar förstå är att Alexandra har i mååååånga år tränat och har en stark kropp. Samtidigt så hann inte hon gå igenom en full graviditet = kroppen har inte hunnit “töja ut sig” på samma sätt som i en graviditet som når sista veckan. Eftersom hon hade den kombinationen av att ha en bra stark grund i sin kropp, bra genetik samt att hon födde för tidigt, så är det självklart att hennes kropp återhämtar sig snabbare.
    Jag tycker att folk ska låta varandra vara och låta folk vara stolta, imponerade och älska sina kroppar hur dem vill. Lika mycket som människor tycker att “fat-shaming” är fel och mobbning, så är detta på samma nivå. Tänk en extra gång innan ni hatar på någon annan. (btw, era små döttrar är hur söta som helst!)

  • Conny says:

    Finns ingen anledning till att ge negativ kritik över huvud taget tycker jag. Inte går vi fram till personer på gatan och ger de negativ kritik. Då behövs det inte på nätet heller enligt mig. De som ger negativ kritik berättar egentligen bara om sin egen otillräcklighet tycker jag.

  • Anna says:

    Jag hörde det avsnittet och blev så upprörd över det dom sa. Varför känner människor i allmänhet ett behov över att kommentera andras kroppar? Kan en bara få vara och leva.

    Jag tror att mycket beror på en själv hur man tolkar ex. din systers bild. Jag personligen blir imponerad och glad för hennes skull och jag skulle påstå att jag i dagsläget har en god självkänsla och självförtroende. Jag har dock en gång i tiden mått lite sämre när jag sett ”fitness tjejer” men valde då att avfölja dem för tillfället, för dom gav mig inget, ingen inspiration osv. Jag tror att för vissa individer med en sämre självkänsla/självförtroende blir en sådan bild provokativ och tankesättet kan bli destruktivt och om man inte har god självinsikt kring sitt mående kanske man fortsätter att mata sig själv med sådana bilder, när det bästa kanske vore att låta bli. Istället kanske individen borde fokusera på sig själv och sitt liv samt arbeta med sig själv, ”varför känner och tänker jag så här när jag ser denna typ av bild”. Men det är lättare sagt än gjort att analysera sitt eget beteende samt göra nåt åt det.

    Idag är det mer OK att vara överviktig och lägga ut en lättklädd bild än för tex din syster. Men om jag ska låta hård så kan man likaväl säga ”vad är det för förebild som förespråkar fetma?”. Nu tänker jag personligen inte så, men hoppas poängen kommer fram.

    Jag önskar att alla kunde få vara och se ut som dom vill, utan massa kommentarer. Vi är alla olika människor och hur underbart är inte det?!

    Alla är vi olika och reagerar olika på saker och ting, men jag tycker absolut att följare har ett ansvar. Vi har ett ansvar för vårt eget mående och liv.

  • Hilda says:

    Varför måste offentliga kvinnor alltid förhålla sig till att vara bra förebilder över huvud taget egentligen?

    Det ska visst alltid finnas något ouppnåeligt villkor för kvinnor för att få göra någonting här i världen. Kvinnor tilldelas verkligen ett orimligt ansvar som offentliga personer. Medan män i offentligheten gärna får vara på en massa olika sätt och ägna sig åt otaliga tveksamma beteenden utan att bli ifrågasatta eller skuldbelagda.

    Som vanligt är mallen för kvinnan även i offentligheten extremt snäv men också väldigt luddig. Hon får inte vara för smal, för tjock, för smart, för dum, för provocerande, för naiv osv i all evighet. Det verkar bli ett väldigt litet fönster där kvinnor kan få verka utan att bli kritiserade som ”dåliga förebilder”.

    Och som Victoria frågar sig i rubriken ”vad är egentligen en bra förebild?”. Det är ju egentligen en mer intressant fråga. Finns det ens något allmängiltigt svar på det? För det är ju verkligen omöjligt att förhålla sig till allas olika uppfattning om hur en bra kvinnlig förebild ska vara. Även om det skulle finnas en sådan så tror jag inte att många kvinnor lever upp till detta. Och det är nog verkligen lättare sagt än gjort. Människor är olika och människor har också sina olika brister.

    Egentligen är det väl ganska ointressant huruvida en offentlig kvinna är en bra förebild eller ej. -En- kvinna kan ändå inte vara förebild för alla sorters kvinnor.
    Det är väl bättre om alla olika sorters kvinnor kan få synas precis som de är?
    Att Alexandra i detta fall då skulle censurera sin egen kropp pga den är ”för perfekt för tidigt efter barnafödande och det är orealistiskt” hjälper väl ingen? Uppenbarligen är det inte orealistiskt. Det är bara ett sätt det kan vara på. Alexandra hävdar heller aldrig att det skulle vara fel om det är på något annat sätt. Det hade däremot varit problematiskt.

    Jag tycker att kritiken som riktas mot Alexandras bilder på sin kropp efter att hon fött barn är helt absurd. Problemet verkar ju tyckas vara att hon ser ut som hon gör helt naturligt utan ansträngning och att detta skulle anses vara ett ”orealistiskt mål” för de flesta andra kvinnor. Och att hon åtminstone då borde ”ta sitt ansvar som offentlig kvinna” och vänta med eller inte lägga ut bilder på sin kropp så tidigt efter sin förlossning. Ska hon också hålla sig hemma då så att ingen stackare råkar se henne ute på stan för tidigt efter hennes förlossning?
    För egentligen – vart en än går (irl eller online) så kommer en mötas av andra människor som inte är som en själv och som har andra förutsättningar i livet. Så problematiken ligger ju egentligen inte i att Alexandra lagt upp en bild. På sociala medier har en ju dessutom möjligheten att välja vad en inte vill se och inte. Problemet är alltså inte den sortens kvinna i sig som idag får mycket följare online. Problemet är att det inte finns en större bredd på vilka personer som oftast kan vara tex. influensers.
    Här är det också viktigt att inte glömma att influensers väl blir just influensers pga att de först får en stor följarskara? Så om man som följare mår dåligt över att en inte känner sig representerad så kan en 1. Själv bli den som representerar den typen av kvinna som en skulle vilja se, eller 2. Börja följa andra kvinnor på sociala medier som en tycker representerar det en vill se. Svårt att komma som följare annars och kritisera att bilden för hur en kvinna ska se ut och vara i sociala medier är för snäv.

    Hela den här kritiken mot Alexandra handlar som vanligt bara om att trycka ner kvinnor och begränsa dem. Göra spelplanen för dem väldigt liten och ösa på en massa ansvar så att det blir ytterst svårt att göra någonting egentligen. Extra tråkigt också att andra kvinnor ofta är så himla snabba på att påpeka om en annan offentlig kvinna trampar minsta millimeter utanför mallen om hur en kvinna får vara och vad hon får göra. Vad hände med systerskapet?

    Och snälla – kan en kvinna bara få leva!!!?

  • Sofia says:

    Hur kan ni inte förstå att det bidrar till en kroppshets att lägga ut sådana bilder strax efter sin graviditet? Varför känner man ett behov av att lägga upp en sådan bild när man vet att det är så vääldigt få som faktiskt återgår till sin vanliga kropp så fort efter graviditeten? Att folk lägger ut sådana bilder stör mig inte, jag är också smal och vältränad och studsade direkt tillbaka efter min graviditet, men kom inte och påstå att det finns ett annat syfte med sådana bilder än att få någonting ut av det själv när ni blir ifrågasatta för det. Visst är kvinnokroppen fantastiskt men det finns bättre och mer inspirerande sätt att visa det på.

    Förövrigt så tycker jag ni gör en för stor grej av vad som nämndes i podden. Tycker det framgår ganska tydligt om man lyssnar på podden att det inte riktigt är så hon menar, om än det är lite klantigt sagt. Och jag undrar hur gott samvete ni kan ha om ni fortsätter ta upp detta efter att båda tjejerna offentligt bett om ursäkt? Tycker det är larvigt beteende att fortsätta ta upp detta och få dessa tjejer att må ännu sämre.

    • victoriatornegren says:

      svar: Inlägget är gammalt men tycker fortfarande att det är en viktig fråga att ta upp 🙂

  • Eve says:

    Jag förstår tjejerna i podden. Det är onödigt att två veckor efter en förlossning lägga upp bilder där man är tillbaka i sin vanliga kropp. Klart det provocerar, man kan ju vänta om det känns viktigt att visa att man ser ut som vanligt igen. Majoriteten ser inte ut som Stella eller Alex efter graviditet så det är onödigt för det drar självklart ner andras självkänsla. Så varför inte bara skita i dem bilderna för ett tag efter graviditet eller kanske för alltid? Det skapar ideal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *