Visar arkiv från mars 2018

Baby Week 1

1 week old

(Det tog mig förövrigt typ 30 minuter att förstå hur man knäpper denna body. Varför så många knappar? Haha)
(it took me like 30 minutes to understand how to put this body on.. Why so many buttons? lol)

 

Nu är lillan en vecka gammal och vi har förmodligen haft den bästa veckan i våra liv. Herregud så mycket kärlek! Det är ju helt otroligt. Världens bästa och finaste lilla plutt har vi skapat. Nu är det dock dags för oss att hitta nya rutiner och jag har ju massor som jag vill dela med mig av till er. Jag tänkte köra vecko-uppdateringar och eftersom hon är en vecka idag så får det bli först ut – och som alltid får ni mer än gärna fråga saker i kommentarsfältet så styr jag inlägg därefter. Puss!

/ Now she’s one week old and I think we had the best week in our life. So much love! It’s amazing. Now it’s time for new routines though and I have so much to share with you. I was thinking about doing weekly updates, like during my pregnancy and she’s one week old now so that’s first out – and as always, feel free to ask thinks in the comment field and I’ll create posts for them. 

Bebis utveckling: Alla tester vi gjort har sett bra ut. Just nu är hon en sömnig, matglad och nöjd liten tjej. Efter 6 dagar hade hon redan nått sin födelsevikt och lite till. Hon är inte lika hungrig av sig som i början av veckan då hon ville äta konstant. Fick ta med henne in på toaletten till och med, haha.  Första nätterna ville hon också bara äta hela tiden, men nu har vi fått två nätter i rad där vi fått sova massor. Hoppas det håller i sig! Vi har dock inte fått henne att sova själv på natten än, hon vill ligga nära eller på bröstet. Men vi fortsätter testa. Idag ramlade även äntligen naveln av (gud vad den luktat).

Baby’s progress: All the tests we’ve done have looked good. Right now she is a sleepy, hungry and happy little girl. After 6 days she had already reached birth weight. She is not as hungry as at the beginning of the week when she wanted to eat constantly. Had to bring her to the bathroom even, haha. The first nights she wanted to eat all night, but now we have had two nights in a row where we have been sleeping a lot. Hope it lasts! However, we have not succeeded to get her to sleep self at night, she wants to lie close or on my chest. But we will continue to try.

Min status: Jag mår så himla bra, kan knappt förstå att jag fött barn för en vecka sedan. Hade inte räknat med att må såhär bra! Jag var tvungen att fråga hon som var här från BVC igår på hembesök om när man kan börja känna av Baby Blues. Hon sa att det borde jag redan ha gjort. Massor med vätska har släppt från min kropp och jag känner mig så lätt och smidig igen. Även om kroppen såklart är långt från helt “återhämtad” så är jag tacksam att all smärta jag upplevt under graviditeten är som bortblåst. Jag är fylld med tacksamhet!

My status: I feel so good, I can hardly understand that I gave birth a week ago. Never thought I would be in such a good mood! I had to ask the one from the birthcare justify yesterday when you can start feeling the baby blues. She said I should have already felt that. Lots of fluid has been released from my body and I feel so easy and light again. Although, of course, the body is far from completely “recovered”, I’m grateful that all the pain I experienced during pregnancy is like blown away. I’m filled with gratitude!

Bästa: Såklart att vår fina lilla dotter kom till världen. Hon är så extremt mysig och snäll (får se om jag får ta tillbaka det). Jag tycker också det är så fint att jag och Erik får lära känna varandra som föräldrar. Hittills känns det som att vi är ett riktigt bra team. Bästa pappa Erik.

Best: Of course that our lovely little daughter came to the world. She is so extremely cozy and kind (we’ll see if I need to take that back). I also think it’s so nice that me and Erik get to know each other as parents. So far, it feels like we are a really good team. Dear daddy Erik.

Jobbigaste: Nu förstår jag vad alla menar med “njut av egentid” sista tiden av graviditeten, haha. Just nu ammar hon bara och är därför helt beroende av mig och hon sover och äter lite för oregelbundet för att jag ska kunna lämna henne. Vill inte ta med henne ut på platser med människor riktigt än så jag får helt enkelt vara hemma. Borde tagit bort min shellac innan jag födde barn 😉 Imorgon ska vi dock ta vår första tur med vagnen i solen. Skönt!

Hardest: Now I understand what everyone means with “enjoy self-time” the last time of pregnancy, lol. Right now she is just breastfeeding and is therefore completely dependent on me and she is sleeping and eating a little too irregularly for me to leave her. Do not want to bring her to places with people just yet so I simply have to be home. Should have removed my shellac before i gave birth to children;) Tomorrow, however, we will take our first trip with the trolley in the sun. Phew!

Funderingar: Under de kontroller vi gjort hittills har de påpekat att hon har kort tungband. Vi har sagt att vi vill avvakta lite med beslut då hon äter bra. Nu har jag dock läst på lite och vi kommer lyssna på läkarens rekommendationer vid nästa besök. Tror jag.. Åh.

Reflections: During the medical checks we have done so far, they have pointed out that she has short tongue band. We have said that we want to wait a bit with decisions when she eats well. Now I have read a bit about it and we will listen to the doctor’s recommendations on the next visit. I think .. Oh.

My Birth Story

Min Förlossningsberättelse

Dags för mig att dela med mig av min förlossningsberättelse tycker jag. Jag sms:ade med min syster (klart jag gjorde, haha) under hela första fasen och sedan har vi fått en logg från och med att vi blev inskrivna på förlossningsavdelningen så utgår från den. Den 10:e mars föddes alltså vår lilla dotter på Södersjukhuset och vi är så himla nöjda mer vår upplevelse, stort tack till den duktiga och underbara personalen på SÖS.

/ Time for me to share my birth story. I texted with my sister (of course I did, haha) throughout the first phase and then we got a log from the hospital. March 10th our little daughter got birth at the southern hospital in Stockholm and we are so pleased with our experience, a big praise for the wonderful staff.

00:16: Ligger jag gråtandes i min killes famn för att jag är så emotionellt och fysiskt slut på av min graviditet. Han kramar om mig tills allt känns bättre och hjälper mig att hitta en bra position för nattens sömn, vi vet att den är extra viktig nu.

06:48: Vaknar jag av mig själv, jag som aldrig vaknar innan klockan. Jag skickar iväg ett sms till min syster som jag vet kliver upp klockan sex för att mata sin bebis. “Så ovärt att vakna nu, hade lika gärna kunnat haft en bebis”..“Plus magknip deluxe, oklart om det är kebaben eller förvärkar”. Får svar “Trodde du skulle skriva att vattnet gått”. Jag svarar “Det sms:et kommer aldrig komma”.

06:54: Sms: “Alltså kändes dina sammandragningar som att du va typ dålig i magen och behövde bajsa?”. Alex “Ja, exakt så”. “Jag har sjukaste magknipen som kommer och går men känns typ som att jag är dålig i magen och behöver bajsa sönder toaletten, haha” . Här vaknar Erik och frågar om allt går bra. Jag säger att jag har magknip och inte vet om det är förvärkar eller om jag ätit något dåligt. Jag får magknipskänsla igen och blir så irriterad. Beklagar mig till Erik och säger att det är ju helt j*vla sjukt att man inte ens ska förstå om det är magknip eller förvärkar när det är dags.

07:11: Sms: “En värk var 10:e minut nu”. Jag ber Erik ladda ner en värktimer (en app som klockar värkarna) och han går och värmer vetesäcken.

08:24: Sms: “Helt omöjligt att hitta en bra position mellan värkarna”. “Sitta gör ont för att min mage tar emot benen och ligga i sängen gör ont för att min mage åker ner genom madrassen så känns som att äggstockarna på ena sidan ska slitas av”. Värkarna blev mer intensiva och vi har konstaterat att det inte är magknip. Jag försöker hitta en bra position när jag ska ta en värk och inser att det inte finns någon. Jag duschar, äter blåbärssoppa och packar sista i BB väskan mellan värkarna. Sätter mig även och fixar poddbilden för avsnittet som ska upp dagen efter. Det tog mig två värkar, haha. Erik värmer vetesäcken mellan varje värk. Vi har klockat tre värkar på tio minuter i drygt en timme.

09:03 Ringer in till förlossningen och hon rekommenderar två alvedon och duscha varmt och länge.

09:36: Sms: “Alltså helvete vad ont jag har, jag måste ha världens lägsta smärttröskel”. Jag hoppar in i duschen och måste sätta händerna på handfatet vid varje värk och säger till mig själv upprepade gånger “jag klarar inte det här”. Barnmorskan rekommenderade att sitta på någonting i duschen och jag hittade en hink som jag vände upp och ner (som dessvärre inte klarade mina gravidkilon, haha).

10:15: Jag kliver ur duschen och lägger mig på sängen och ber Erik slå numret till förlossningen. Dom svarar och jag tar över luren “Hej, jag ringde in för någon timme sedan och nu klarar jag fasen inte mer”. Hon tar mitt nummer och ber om att få ringa upp när hon kollat tillgänglighet på personal och rum.

10:26: Jag går på toaletten och det kommer blod. Just då ringer de upp från BB Stockholm och meddelar att det är fullt men att vi fått ett rum på SÖS och de vet att vi är påväg.

10:46: Sms “Utanför förlossningen på SÖS”. Vi skrattade lite i bilen åt att vi provkört till BB Stockholm flera gånger men ändå hamnar på ett helt annat sjukhus men jag är så taggad på att det äntligen är på gång. Jag tar en värk i bilen och så skyndar vi oss till förlossningen. Fel dörr, så får ta en värk innan vi blir hänvisade till rätt ingång. Hinner just till receptionen innan jag får en värk som upplevs mycket mer smärtsam än de andra. Men jag är fortfarande mig själv mellan varje värk och har tid att hämta mig.

10:59: Logg: Inlägges på förl.avd. Väl inne på rummet börjar värkarna göra riktigt ont och jag frågar sköterskan när man borde be om Epidural. Hon kontaktar en narkosläkare på en gång och frågar om jag vill prova lustgasen. Oh yes, det ville jag. Nu börjar förfesten kände jag! Dom gör en kontroll och konstaterar att jag är öppen 5 cm. Galet!

Från här och fram någon timme tar jag lustgas och börjar få riktigt intensiva värkar och till och med några krystningsvärkar som jag arbetar emot. Hela denna timme är rätt blurrig för mig och värkarna gör så ont. Jag kommer ihåg att jag tror vi är ensamma i rummet och säger “den här lustgasen funkar för fan inte, sån mesig personal (kan ha uttryckt mig lite grövre) som menar att det här är max”. Inser att vi är inte ensamma i rummet.

12:00: Logg: Epidural kateter inlagd. Jag får äntligen ryggbedövning. Denna börjar verka rätt fort för mig och mina värkar avtar helt och hållet tillslut. Om lustgasen var förfest så är helt klart EDA själva festen. Här lever jag och Erik loppan någon timme och delar lite lustgas, filmar och fotar och och jag ligger med mobilen och lägger upp stories på Instagram, haha. Dagens ungdomar!

12:36: Logg: God effekt av EDA. Öppen 10 cm. Efter ett tag kikar skötaren hur öppen jag är och jag har nu öppnat mig 10 cm. Shit vad fort det går. Alla är lika förvånade. Bra fest.

13:05: Logg: Skalp CTG.reg inledd pga svårt att få god yttre registrering. Det börjar bli lite svårt att känna barnets puls så de väljer att sätta en elektrod på bebis huvud och konstaterar att allt ser bra ut. Jag är inte så skarp pga av lustgasen så jag bara yrar och säger “SUGKLOCKA?” när de visar vad det är som dem ska sätta på bebis huvud. De bara “Ehm va.. nej?”. Så rädd för den tydligen, haha. I och med det går mitt fostervatten och dom ser att lillan bajsat i fostervattnet. Det gör mig lite stressad. Erik går och äter lite godis för att han börjar bli “lite yrslig”.

13:20: Logg: Känner smärta i värkarna igen men inga krystvärkar. Väljer att avstå påfyllnad av EDA, vill känna krystvärkarna. Jag började bli lite stressad av att veta att bebis i princip är redo att komma ut, men jag känner inga krystvärkar pga ryggbedövningen. Så jag väljer att avstå från påfyllnad av bedövningen. Här står jag på alla fyra och läkarna ber mig att försöka krysta och jag säger bara att det kommer komma bajs och ingen bebis. De får försöka övertala mig att trycka ändå, haha. Försöker såklart ändå men det kändes så fel mentalt och jag bara tänkte medan jag tryckte “I told you so” och hörde pyset av doftspray.

13:56: Logg: CTG med nedsatt variabilitet. Här ser man att bebis hjärtljud börjar förändras och de tillkallar läkare. Jag ställer mig upp och rör mig lite så trycket förhoppningsvis ska börja kännas lite och jag börjar äntligen känna krystningsvärkar.

14:13: Logg: Krystningen påbörjas. Läkaren konstaterar att bebis mår bra och att krystningsfasen kan påbörjas. Jag ligger på rygg eftersom att läkaren undersökt bebis och jag ber då att få vända på mig till sidan och här hamnar bebis också helt rätt för att komma ut. Så jag börjar krysta och skrika alla fula ord jag kunde, vilket är väldigt många ska ni veta. Alla blev nog lite chockade, förutom Erik. Kändes dock som det enda jag gjorde aktivt var att istället för att skrika av smärta så skulle jag hålla inne skriket och använda kraften nedåt.

14:26: Logg: En flicka föds. Skriker direkt (inte som mamma dock som tur var, hehe). Lägges hud mot hud med mor. 3-4 krystningar senare är hon alltså ute. Jisses vilken grej och allt gick verkligen så himla bra. Jag hade inte kunnat önska mig en bättre förlossning och första möte med vår älskade, älskade dotter.

15:20: Sms “Satan vad smidigt det gick”.

/ So sorry guys but I’ll make a translation on this when I have more time. In the meantime, use google translate here.

She’s here!

Finally she’s here!

 

Tänkte bara smita in här en snabbis och dela med mig om läget. I lördags valde äntligen vår lille bebis att komma ut. Efter två nätter på bb-hotellet så har vi just kommit hem! Allt har gått så himla bra verkligen och jag kommer såklart dela med mig av allt till er i dagarna. Nu njuter vi bara av den första tiden som familj. Hon ligger just nu på mitt bröst och sover, världens finaste lilla tjej. Livet känns så komplett. Vi hörs mer snart! Puss

Just wanted to say hi and share the news! This Saturday our little baby finally decided to come out. We just got home after two nights at the hospital. Everything went great and I will share everything with you the coming days. Now we just enjoying our first time together as a family. She’s lying on my chest for the moment sleeping, our most perfect little girl. Life is complete! Talk to you more asap. Xx

Through My Phone W.10

Alex och hennes kille har fick komma hem från sjukhuset med lilla Lou tidigare i veckan så vi åkte dit och hälsade på! Lilla sötnosen alltså.

Alex and her boyfriend got home from the hospital together with their little daughter. We went there to visit them! She’s so, so, so cute.

Jag och Erik klämde in lite butiker mellan möten. Värsta valet av skor förövrigt, alldeles för tunga så jag höll typ på att gå av. Haha!

Me and Erik went for some shopping between meetings. Worse pick of shoes ever btw, way to heavy so It felt like I was on my way to break. Lol!

Jag och Erik tog en liten roadtrip till Strängnäs igår och hämtade upp två nya fåtöljer. Vi sålde vår fladdermusfåtölj tidigare i veckan så nu har ett par Sirocco-fåtöljer från Arne Norell fått flytta in hos oss istället.

Me and Erik took a little roadtrip to Strängnäs yesterday and picked up some new furniture. We sold our batwing armchair earlier this week so now a pair of Sirocco from Arne Norell have their place in our home instead.

Väl i Strängnäs var vi såklart tvungna att fortsätta vår jakt på landets bästa kebab, haha. Denna var faktiskt helt sjukt god! 5/5 kebaber.

When we visited Strängnäs we had to keep on going with our hunt after swedens best kebab, lol. This one was soooo good. 5/5 kebabs!

Vi fick rå om Loki en vecka! Låtsades att han var vår lilla bebis istället, haha. Nämen det kändes faktiskt riktigt bra att få ha honom hos oss första passing the due-date dagarna. Han är SÅ mysig och SÅ söt.

We had Loki here for a week! We did pretend he was our child instead, lol. No but seriously it felt so good to have him with us the first days of passing the due date. He is SO cozy and cute.

Pregnancy Week 42 (8 days over due)

Week 42
8 days over

 

Bebis status: Bebis väger runt 3300 gram enligt appen färdig att födas men “verkar trivas väldigt bra i magen”. Haha!

Babys progress: Our baby weights around 3300 grams and the app says “she’s ready but it seem like she’s really enjoying it in there”. Lol.

Min status: Hon ligger verkligen så långt ner hon bara kan, vilket har gjort att vikten på magen inte fördelas riktigt på samma sätt som förut. På grund av detta har jag har börjat få sådan himla ryggsmärta! Det var typ bara det stället på kroppen som inte gjorde ont, så jag klarar nog det med, haha. Mentalt är jag ändå mer i balans nu än dagarna då jag just hade gått över tiden. Sömnen har aldrig varit mer rubbad än nu dock så energin är verkligen på noll. Försöker vila så mycket jag kan hela tiden! Magen är så tung så det känns som att den ska typ slitas av från min kropp och falla genom sängen när jag sover eller ner i golvet när jag går. Härligt va!

My status: She’s really as far down as she can, which has meant that the weight of the belly is not properly distributed in the same way as before. Because of this I have started getting such a back pain! It was kind of just that place on the body that did not hurt before, so I guess can handle that too, lol. Mentally, I’m actually more in balance now than a few days ago. My sleep has never been more disturbed than now though, so the energy level is at zero. Trying to rest as much as I can all the time! The stomach is so heavy that it feels like it’s kind of worn off my body and falling through the bed when I sleep or down in the floor as I walk. Lovely, huh!

Övrigt: I och med att vi gått över tiden så hade vi ett ultraljud och ett besök hos barnmorskan inplanerat idag. Vi fick uppskattad vikt, vilken ligger runt 3200-3300 gram, pjuh 😉 De kontrollerar även fostervatten, moderkakans status mm och konstaterade att allt såg jättebra ut. Så det är skönt att veta att hon har det bra där inne (lite för bra tydligen)! Vi har även fått tid för igångsättning vilket blir nästa torsdag. Så himla skönt mentalt att ha ett “slutdatum” på allt och då är det inte en dag över det utan då är det verkligen sista. Så nu är det fokus på det datumet och kommer hon innan blir det en bonus helt enkelt.

Other: As we passed over time, we had an ultrasound and a visit to the midwife planned today. We got appreciated weight, which is around 3200-3300 grams, pjuh;) They also check fetus water, placenta status, etc. and found that everything looked great. So it’s nice to know that she’s fine inside (a bit too good apparently)! We also have time for delivery which will be next Thursday. So, it’s good mentally to have an “end date” on everything. So now it’s focus on that date and if she decides to come out earlier it’s a bonus!

Get the underwear here (adlink)

Gravid Vecka För Vecka #7

I samarbete med Libero

My seventh video for “pregnancy week for week” – only in Swedish.

 

Min sjunde video för Gravid Vecka För Vecka. Jag trodde aldrig jag skulle hinna göra såhär många videos innan min graviditet vad slut, haha. Som ni vet födde ju min syster förra veckan och vi fick besöka dem i torsdags så jag tog med kameran. Tyvärr hann jag inte filma så mycket då dem fick reda på att de skulle behöva byta sjukhus pga platsbrist just när vi var där. Så blev lite fokus på annat! Plus att jag generellt suger på att vlogga, haha. Puss

My seventh video for Pregnancy week for week. Like you may know my sister had birth last week and we got the chance to visit them a few days ago so I brought the camera with me. Unfortunately I didn’t get time to record so much because just when we were there they got to know they had to change hospital because of lack of space. So we had to focus on other things! Xx

That Passing Due Date Feeling

Five days over due..

 

Jag vet att dessa dagar kommer glömmas bort så fort hon är med oss, men just idag känns det bara så himla långt borta. Vad ska man göra och vad ska man tänka efter man bockat av sin ”att göra innan bebis”-lista flera gånger om och när din kropp knappt kan bära dig?

Jag har alltid haft lätt för att fokusera på positiva saker, hur små dem än må vara, allt för att vara den jag trivs med bäst att vara – Glad och motiverad. Men idag är det lite extra svårt. Jag känner mig tömd på energi så förmodligen påverkar detta mig mer än jag vill erkänna. Det känns som att dagarna efter jag passerat beräknat förlossningsdatum har gett mig för mycket tid att hamna ur fokus. Från att ha fokuserat på förlossningen och varit så förväntansfull till att börja tänka att det kanske inte kommer bli som jag tror och istället tänka negativt kring upplevelsen. Jag har t.ex börjat oroa mig över igångsättning och andra tillvägagångssätt om det visar sig att bebis inte vill komma ut i tid. Jag försöker skjuta bort tankar som stressar mig för att inte påverka processen negativt men idag är det bara lite extra kämpigt. Missförstå mig rätt, jag är så tacksam över att hon mår bra där inne och alla fördelar med att hon varit kvar så länge. Men jag vill bara så gärna träffa henne just nu.

Jag hittade ingen motivation till att blogga om någonting annat idag. Jag hoppas jag vaknar upp imorgon med ny energi! Sedan måste jag säga tack för all pepp och råd som ni ger mig dagligen, jag mår så bra av er. All kärlek.

I know that these days will be forgotten as soon as she’s with us, but today, it just feels so far away. What to do and what should you think when you’ve done your “doing before baby” list several times and when your body barely can carry you?

I’ve always had easy to focus on positive things, how small they may be, everything to be the one I like best to be – Happy and motivated. But today it is a bit extra difficult. I feel emptied of energy so probably this affects me more than I want to acknowledge. It feels like the days after I passed the estimated date of birth have given me too much time to get out of focus. From focusing on childbirth and being so excited to start focusing on it may not be as I thought and instead think negative about the experience. I have started to worry about initiation and other approaches if it turns out that she do not want to get out of time. I try to push away thoughts that stress me in order not to adversely affect the process, but today it’s just a bit extra hard. Don’t get me wrong, I’m so greatful and happy that she’s stayed with me all this time but I just want to see her now.

I found no motivation to blog about anything else today. I hope I wake up tomorrow with new energy! And I have to say thank you for all the motivation and advice you give me daily, you make me so happy. All love.

Summary Of My Pregnancy

Sammanfattning av min graviditet

Min graviditet börjar ju “lida mot sitt slut” (förhoppningsvis, haha) och jag kände att det var dags att sammanfatta min graviditet. Tänker att sådant kan vara så roligt att ha när man fått lite distans och åren går. Först bara tänkt till privat bruk men sedan tänkte jag att vissa av er kanske uppskattar att läsa! Ska fylla på med lite mer info när bebis kommit också.

My pregnancy is about to come to an end (hopefully, lol) and I felt it was time to sum up my pregnancy. I think it can be so fun to have when you get older. First It was planned for private use but then I thought maybe some of you might appreciate to read it too. I’m gonna fill in more about the baby when she’s with us.

 

KORT FAKTA
QUICK FACT

 

När fick du reda på att du var gravid? 25:e juni Beräknat förlossningsdatum? 28:e februari Var det planerat? Ja, jag slutade med p-piller och blev gravid ca 1 vecka senare, haha. Hur fick du reda på att du var gravid? Jag gick över sex dagar från när jag skulle fått min mens och hade mensvärk som fasen. Slutade med att jag en sömnlös natt googlade “mensvärk vid graviditet”. Då visade det sig att molvärk är ett första vanligt symtom vid graviditet, så dagen efter köpte jag ett graviditetstest på en gång som visade ett stort plus. I vilken vecka var du i då? Vecka 5 Hur gammal var du och din partner då? Jag var 25 och Erik 28. När berättade ni för andra? Min syster och hennes kille fick veta redan samma dag vi gjorde gravidtetstestet. Vår familj fick veta efter första ultraljudet (KUB) i vecka 13 och sedan vänner och kollegor lite utspritt innan “offentligheten” fick veta just efter rutinultraljudet i vecka 19.

When did you find out you were pregnant? 25th of june. Estimated date of birth? 28th of February. Was it planned? Yes, I stopped with birth control pills and got pregnant the week after. How did you get to know you were pregnant? I passed six days over my menstruation and had the worse menstrual pain ever. It ended with me a sleepless night googled “menstruation pain and pregnancy”. And yep, it could be one of the first symptoms so the day after I bought a pregnancy test which was positive. In which week were you in? Week 5 How old were you and your partner? I was 25 and Erik 28. When did you tell others? My sister and her boyfriend got to know the same day as the pregnancy test. Our family got to know after the first ultrasound (KUB) and some friends and colleagues just before we made it official in social media right after the routine ultra sound in week 19.

 

BEBIS
BABY

 

Kön? Flicka Första fosterrörelser? Just efter första ultraljudet i vecka 13. Sedan dröjde det tills vecka 17 Aktiv eller lugn bebis? Så galet aktiv bebis. Trodde aldrig jag skulle få känna så mycket rörelser!

Gender? Girl First fetal movements? Right after our first ultrasound in week 13. After that we didn’t feel anything until week 17 Active or calm baby? Super active little girl in there. Never though I would feel so many movements!

 

HUMÖR & FYSIK
MOOD & PHYSICS

 

Vilka gravidsymtom? Första tiden hade jag molvärk och upplevde en extrem trötthet och magknip. Inget illamående under hela graviditeten tack och lov! Kände av hormonerna rätt snabbt dock då jag började få extremt ömma bröst som växte till dubbel storlek på bara några veckor, samtidigt som jag fick dålig hy i både ansikte och rygg. Sedan lugnade hormonerna ned sig lite och jag fick istället problem med foglossning och nu på slutet karpaltunnelsyndrom pga svullnad. Har du varit aktiv? Jag började vara aktiv och träna upp kroppen i förebyggande syfte redan när jag slutade med p-piller. Hann ju dock inte gå så lång tid, hehe. Men jag har varit aktiv nästan alla dagar under min graviditet och sett till att i alla fall försöka motionera 30 minuter-1 timme dagligen. Orolig eller känslig? Orolig som sjutton första tiden innan “orosveckorna” var över, sedan pga aktiv bebis har jag inte känt så mycket oro. Jag har varit rätt känslig och gråtit till väldigt konstiga saker, speciellt tv-program. Men överlag har jag nog gråtit mindre under graviditeten än i vanliga fall, haha. Hur mycket har du gått upp i vikt? 15-16 kg Har du foglossning?  Jag har haft alla olika former av foglossning från vecka 20 ungefär.

Which pregnant symptoms? The first time, I had mole pain and experienced extreme fatigue and abdominal cramps. No nauesa during the whole pregnancy, thank god. I felt the hormones quite quickly though when I started to get extremely sore breasts that grew to double size in just a few weeks, I got bad skin on my face and back. Then the hormones calmed down a bit, and instead I got problems with pelvic pain and now at the end of the carpal tunnel syndrome due to swelling. Have you been active? I started being active and training the body for prevention already when I stopped with birth control pills. I’ve been active almost every day during my pregnancy, and at least try to exercise 30 minutes-1 hour daily. Worried or sensitive? Super worried in the start before the risky weeks were over and after that we haven’t had to be so worried. Our active baby helped us a lot! I’ve been quite sensitive though and cried to weird things, especially tv-shows. But other than that I’ve cried less during my pregnancy than I usually do, lol. How much have you gained? 15-16 kg Do you have pelvic pain? I’ve had every kind of pelvic pain from around week 20.

 

UTSEENDE & KOST
LOOK & DIET

 

Favoritkläder under graviditeten? Jag har inte känt mig bekväm i större kläder utan jag har kört mycket tight och speciellt matchande set och helsvart. Gravidleggingsarna är de mest använda plagget och mitt stickade set från BikBok jag visat er. Kostvanor? Jag har aldrig varit så lite sugen på skräpmat som under graviditeten. Det tog mig flera månader att äta pizza (något jag annars äter typ en gång i veckan). Tror kroppen ställde in sig på det jag behövde så det har blivit mycket näringsrik mat och fokus på “tallriksmodellen”. Största cravings? Druckit så extremt mycket citronvatten och haft cravings på citrus överlag. Ätit tonvis med frukt men också börjat gilla choklad som jag aldrig tyckt om. Min obsession för efterrätt/bakelser har också tagits till nästa nivå, haha. Har du fått bristningar? Jag har fått en liten bristning där jag haft navelpiercing innan, annars ingenting på magen. Upptäckte just några nya på ena skinkan dock, haha. Pigmentförändringar? Ja, Linea nigra (en strimma på magen) Har du lagt på dig mycket vätska? Min kropp blev en svamp runt jul och det har varit väldigt kämpigt att försöka hålla det under kontroll. Har fått kompromissa med mig själv och mina vanor, men jag har också lärt mig väldigt mycket av vad min kropp mår bra av och inte.


Favorite clothing during the pregnancy? I haven’t felt comfortable in overszied pieces so I’ve been wearing a lot of tight things and matching sets and mostly all black looks. The pregnancy leggings are the most used piece and my knitted set from BikBok that I showed you. Diets? I’m a girl who been eating junkfood almost every day since years back but during my pregnancy it took me months to even take a pizza slice. I think my body just craved what I needed – nutritious food and focus on the “plate model”. Biggest cravings? Been drinking so much lemonwater and had a overall craving on citrus. Been eating so much fruit but also started to like chocolate (which I never liked before). My obsession for desserts/pastries is also on the next level, lol. Have you got any stretchmarks? I got a small one where I had my belly piecering a few years ago, but no other on my belly. Just realized some new ones on my butt though, lol. Pigmentation changes? Yes, Linea nigra (a line on the stomach). Much fluid in you body? My body turned to a sponge around christmas and I have had a hard time controlling it, lol. Had to compromise a lot with me and my habits, but I’ve also learned a lot of what’s good for my body and not.

 

ÖVRIGT
OTHER

 

KUB, NUPP or NIPT-test? Vi gjorde KUB test där vi fick 1:20.000 Värsta med graviditeten? Oron i början och smärtan i min kropp. Oron i början var nog den jobbigaste perioden jag haft i hela mitt liv. Jag längtar så efter att få “min kropp tillbaka”, en utan smärta och värk. Summera din graviditet med tre ord? Semlor, foglossning och magmys. Bästa med graviditeten? Så himla mysigt med en gravidmage, jag kommer verkligen sakna det. Jag har också min graviditet att tacka för ändrade kostvanor och att jag äntligen förstått fördelarna med träning. Vad kommer du ta med dig till nästa graviditet? Att inte vara lika rädd för de ytliga förändringarna trots att det kan vara ett stressmoment då det är bortom din kontroll. Man behöver inte vara bekväm med sina förändringar men i alla fall skapa en förståelse och distans till dem. Se hela bilden, för den är fantastisk.


KUB, Nucheal scan or NIPT-tests? 
We did a KUB-test where we got 1:20.000 Worse thing with the pregnancy? The anxiety in the beginning and the pain in my body. The first period was the worse period I had in my entire life. I’m longing to get my “own body back” without any pain. Best thing with the pregnancy?  It’s so cozy to have a pregnancy belly, I will miss it a lot. I also have my pregnancy to thank for my changed eating habits and that I finally got to experience the good thing with being active. What is your biggest lesson of this pregnancy? Not be as afraid over the superficial changes although it can be scary because it’s out of your control. You don’t need to feel comfortable with your changes, but you have to create an understanding and a distance to them. See the full picture, because it’s amazing.

A Simple Bouillabaisse

INGREDIENSER
Ingredients

Skalade räkor / Peeled shrimps
1 fänkål / 1 fennel
3 vitlöksklyftor / 3 garlic cloves
3 dl matlagningsvin / 3 dl dry white wine
2 schalottenlökar / 2 scallions onion
2 morötter / 2 carrots
2 stänger selleri / 2 celery sticks
2 pkt saffran / 2 package saffron
1/2 msk Sambal Oelek / 1/2 tbs Sambal Oelek
500 g krossade tomater / 500 g crushed tomatoes
2 fiskbuljongtärningar / Fish broth dice
2 dl vatten / 2 dl water
3 dl grädde / 3 dl cream

Till servering
Serve with

Aioli, krutonger eller lantbröd & dill
Aioli, croutons or bread & dill

GÖR SÅHÄR
How to make it

1. Skala räkorna och ställ in i kylen (denna gång fuskade jag med färska skalade räkor i lake i burk – fungerar minst lika bra ) 2. Skiva upp grönsakerna och löken och stek tillsammans med sambal oelek och saffran. 3. Slå sedan på vinet och låt sjuda några minuter. 4. Häll i de krossade tomaterna, grädden, buljongtärningarna och vattnet och låt koka tills moroten är mjuk. 5. Servera med aioli, färska räkor och dill (inget måste) och valfritt bröd eller krutonger.

1. Peel the prawns and put in the fridge (this time I used peeled shrimps in salted broth in a jar – works too). 2. Slice the vegetables and the onion and fry together with Sambal Oelek and Saffron. 3. Then turn on the wine and simmer for a few minutes. 4. Pour the crushed tomatoes, cream, broths and water and boil until the carrot is soft. 5. Serve with aioli and fresh shrimp.

Jag har delat detta recept förut (här) men lite annorlunda. Där hade jag i lax också och man kan även ha i musslor mm! På senaste har jag dock valt att bara köra på räkor och istället köra mer grönsaker, så jag delar det lite “nyare” receptet. Det är en av mina absoluta favoriträtter och den brukar räcka i alla fall 3-4 måltider (för bara mig, Erik gillar inte räkor så han äter något annat). Jag brukar ha soppan i kastrullen ståendes i kylen, så smidigt att bara koka upp, ha en burk aioli och räkor i kylen och lägga på den mängd man önskar. Älskar grädd och tomatbasen tillsammans med hettan. MUMS!

I’ve been sharing this recipe before (here) but a bit different. I used salmon there and you can have clams too! Lately I made it with only shrimps and more greens. So I share the “newer” recipe. It’s one of my favorit dishes and It last for at least 3-4 meals. So simple to just heat up and add some aioli and shrimps. Love the cream and tomato base together with the heat. Yum!

On Top Of My Wishlist #1

– This post contain Adlinks –
Denna post innehåller reklamlänkar

PRODUCTS

Trousers – Adidas ‘Adibreak’ (here)
Bra – Calvin Klein ‘Body’ (here)
Briefs – Calvin Klein ‘Body’ (here)
Jacket – Acne ‘Merlyn’ (here)
Sneakers – Balenciaga ‘Triple S’
Backpack – Chanel ‘Gabrielle’ (here)

 

Åh, alltså jag blir typ helt pirrig av tanken att få börja klä mig igen. Så himla härligt att våren inte är allt för långt bort heller! Här är lite grejer som är på min “önskelista” just nu. Tycker Calvin Kleins senaste släpp av underkläder är så himla fint. Finns en kalsongliknande underdel också. Brallorna ser bara så sköna ut, perfekt att matcha med skinnjacka. Denna skinnjacka från Acne har jag kikat på så länge! Perfekt fit. Skorna är jag helt besatt av men går inte att hitta någonstans såklart! Jag gillar ju verkligen ryggsäckar och denna från Chanel tycker jag hade varit en perfekt pushgift 😉 Kram!

I’m getting all excited of the idea of ​​getting dressed again. So lovely that spring is not too far away either! Here are some stuff that is on my “wish list” right now. Calvin Klein’s latest release of underwear seem so good. The trousers look just so comfy and nice, perfect to match with leather jacket. I have looked at this leather jacket from Acne for so long! Perfect fit. I’m totally obsessed with the shoes but can not find anywhere! I really like rucksacks and this from Chanel thinks I had been a perfect push gift 😉 Hugs