Några hade som önskemål att få veta lite mer om hur jag tänkte gå till väga. Beställde alltså 6 kilo Super Gainer med målet att ta det 2 gånger per dag i en månad. Dvs. öka mitt intag av kalorier med 650×2! Började igår och kör till den sista. Blandar 250 ml Gainer i 4 dl grön mjölk varje gång. Sägs även bli gott att göra en smoothie av det hela, så ska inhandla mig lite glass. Inga garantier att jag kommer öka i vikt men då har jag i alla fall testat. Skulle köra tre gånger per dag först, men man blir så jäkla mätt och jag vill inte ersätta det mot en måltid.
nice. om de funkar på dig ska jag nog prova den också. provade en annan gainer förut men det funkade tyvärr inte. lycka till
Du kan ju även dricka sån där jucie som anorektiker dricker. Innehåller en massa kalorier, men hoppas att detta funkar för dig 🙂
jag drack också det för några år sedan. jag var väldigt smal och har alltid varit plus att jag tränar på elitnivå i konståkning. det funkade för mig! vet inte om det berodde på just tillskottsdrycken jag drack men fick lite mer kött på benen iaf 🙂 lycka till!
Victoria! you do not need to lose weight, youre fine as is 🙂
btw I love your style and i have a question. how do you find room for all your clothes? do you get rid of the old ones or keep them in storage? i find myself constantly having to donate some to make room in my closet because i go shopping alot haha.
Sarah: Of course I know I don’t need to lose weight. This is to get some extra kilos 🙂 I have a big storage, I’m selling but not so often!
samma problem som dig ;/ försökt med allt förutom proteindrinkar. vad kostar en sån där burk?:)) Tack för alla tips med!!
Linda: Runt 200-250 beroende på var du köper den 🙂 Jag köpte mina på Sportamore!
så duktig du är!
Så du äter alltså frukost lunch middag och sedan dryckerna eller ? 🙂
Hanna: Jag äter ingen frukost då jag vaknar så sent. Så vid 11 dricker jag en dryck, vid 2-tiden äter jag lunch, sedan middag och sedan en dryck innan jag lägger mig 🙂
Hej,
jag är jättesugen på en lång pälsväst, inte tänkt att ha ute utan som en kofta typ, ungefär som den här http://www.tradera.com/vit-palsvast-fran-top-shop-auktion_163301_144545493 fast gärna lite längre. vet du någon? jag har kollat runt utan att hitta och vore jättetacksam för svar!!
Anna: Jag har min från H&M Trend, men den är rätt dyr. Annars får du väl kika genom alla klassiska sidor som kan tänkas ha sånt 🙂 Chicy, Melba, Zara osv..
hade också velat testa men är lite rädd att allt ska hamna på magen 🙁 det gör det på mig tyvärr, inget extra på rumpa & höfter här inte 🙁 hade gärna vart lite större bl a där över
men kanske testar när jag börjar träna i jan 🙂 kan ju vara bra då
J: Jag tycker jordgubb är god faktiskt 🙂 Bara man blandar med mjölk! Åh, vad tråkigt. Jag vill gärna ha lite på magen så det gör inget för mig! Men hoppas det lägger sig på andra ställen också såklart!
förresten, du får skriva om den är god 😛
hoppas att detta funkar bra för dig! hur smakar den föresten? äcklig? god? 🙂
Denice: Har bara testat jordgubb ännu, och den fungerar helt klart. Bara man har mjölk och inte vatten 🙂
Jag tycker det är jättebra att du visar att inte alla behöver vara pinnsmala. Det viktigaste tycker jag är att man själv känner sig bekväm, oavsett om man är jättesmal eller tjock.
Hoppas det funkar för dig 🙂 kram♥♥
Hej Hej
Jag jobbar på Life o säljer Super Gainer. Tänkte bara tipsa att bantningsdrycker som allévo o nutrilett också funkar bra för viktuppgång om man tar det utöver det man redan äter. De har ju mkt färre kalorier/portion än gainern men de är inte lika mättande så man kan ta fler. Det finns ju fler smaker att välja mellan. O en fördel med dom är att man även får vitaminer/mineraler som om du skulle ätit vanlig mat. Det att du sover länge o är trött kan nog höra ihop med att du äter för lite. Kroppen kompenserar energiförlusten med mer sömn så du får kanske bättre sömn när din ämnesomsättning blir bättre. så du kommer kanske vakna tidigare för att du är hungrig. Lycka till iaf. =) Kram
Är väligt lång och har alltid haft en rak killkropp, men sen jag började med kolhydrat tillskott har jag fått både större bröst och rumpa och är sååå glad att jag började! Har en mycket finare och kvinnligare kropp nu! Är jätte nöjd. Hoppas du blir lika nöjd! Kram
Oh im so curious as to what you just typed there lol, because the thing is.. i want to gain some weight also, so does it work? (it does look like it) (:
Love your blog !
Jasmine: I just wrote a post about this translated, that’s why I didn’t do it this time. I bought this product to fatten up a little 🙂 So the answer is yes.
I wanted to know how is it going for the moment? did you see changes with your body?
Inte för att vara sån men menar du grön mjölk som i norrlänsk eller sthlmsmjölk? Norrmejeriers standardmjölk är ju grön medans arlas mellanmjölk är grön. Hehe.
Sanna: Oj, grön norrländsk. Dvs “tjockaste” :)!
You’re such a great inspiration for me.
You’re so refreshing and down to earth.
Love the black & white style ! Always.
Kisses from Belgium <3
Varför ska du gå upp i vikt?
Har funderat många gånger, men aldrig testat.
Men jag måste testa, för jag MÅSTE gå upp i vikt!